西红柿酸酸甜甜的,好吃又营养。那么今天就来给大家说说宝宝到底多大才能吃?妈妈在哺乳期能不能吃?在孕期能不能吃?怎么做?
西红柿具有保护细胞功效的番茄红素,维生素B和C含量高,有助为宝宝提供多种营养,提升宝宝抗病能力。同时也有助于提高铁的吸收率,产后妈妈适当食用西红柿有助于提振食欲,提高免疫力。能不能吃
怀孕:?
月子:?
哺乳:?
宝宝辅食:6个月以上
西红柿如何存放?西红柿不建议放入冰箱保存。因为低温环境下西红柿可能会变的软烂,甚至更快腐败。新鲜的西红柿买回后只需要把蒂头朝下,常温保存即可。或者将西红柿放入塑料袋中,然后将袋子的下半部分放入凉水中,排除袋中空气后系上即可。西红柿如何做?我们今天推荐的辅食做法,软嫩又能补充能量。甜中带酸,清爽细腻,非常容易咀嚼、消化。
开胃柿子糕12M+
西红柿:2个
玉米淀粉:10克
中筋面粉:10克
配方奶:毫升
-1-
西红柿划十字,倒入开水,浸泡10分钟。
?浸泡至外皮裂开后取出,方便撕去外皮。
-2-西红柿切块。
-3-西红柿块放入辅食机,搅打成泥。
-4-取重克。
-5-在西红柿泥中倒入配方奶、玉米淀粉、中筋面粉。-6-用蛋抽搅拌均匀。
-7-倒入奶锅,中火煮5分钟,熬至浓稠。
?同款电陶炉开到8档。
-8-趁热倒入碗中。放入冰箱,冷藏2小时。
-9-拿出,倒扣脱模。切块。
?块的大小可以根据宝宝抓握能力来决定。
-10-外观晶莹,色泽鲜艳的柿子糕完成啦~按一下,看着好像会塌,可立马又弹回来了,比果冻更软嫩Q弹,入口即化,看着小宝吧唧吧唧的一口一个,我这老母亲心里乐开了花!
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