民间流传一句养儿俗语：“一岁两岁是心肝，三岁四岁有点烦，五岁六岁老捣蛋，七岁八岁狗都嫌。”很多妈妈肯定感同身受吧！
要知道1~8岁是孩子好奇心和探索欲最旺盛的时候。孩子爱跑爱闹就算了，还爱出汗，一天换2~3套衣服，妈妈洗衣服都洗到手都疼了。
有些人就会说啦，既然洗衣服那么麻烦，那就少换点，反正都是要脏的。可是夏天已经到了，孩子出汗多了，不换容易感冒不说，还容易长痱子呀，这才是妈妈不得不麻烦的原因呢。
那痱子到底是什么呢？一般妈妈会认为是天气太热出汗多，再加上孩子穿太厚捂着了，导致皮肤发炎长出了小疹子。
这种理解只对了一半。因为还有一个重要的条件是，感染了外界的湿气。
小孩子“纯阳”之体，体温常常比较高，像暖暖的小太阳，吃饭、哭闹、运动和衣服穿太多的时候，就很容易出汗。夏天又正好湿气比较重，小孩子出汗时感染了湿气于是就有了痱子。
出汗多的地方最易长痱子
长期又热又痒
可能影响孩子的生长发育
什么地方容易长痱子呢？肯定是出汗多的地方了。
1.手脚关节、脖子和大腿根。
当孩子几个月大时，长得肉肉的，很可爱。小手小脚像藕节一样，手脚关节的地方需要扒开了才能看到，脖子和大腿根更是团团的，几层肉肉堆积着。这些毛孔遮蔽不好排汗的部位，最容易长痱子了。
2.胸腹部、额头、面部和耳后。
胸部和腹部被不透气衣服捂着，容易长痱子，“头为诸阳之会”，额头、面部、耳后容易出汗，即使没有衣服遮挡，也容易长痱子。
那痱子长什么样？妈妈怎么判断是不是痱子呢？
痱子一共有四种，根据症状由轻到重依次为白痱、红痱、脓痱和深痱。
白痱：只有针尖至针头大小，长得像小水泡一样，水泡壁很薄，很容易磨破；水泡里是清亮的透明液体。水泡周围不红，不痒。症状不明显，常常被妈妈忽略。
红痱：成片又迅速地出现，长得像又圆又尖的小山丘，也只有指针大小，小山丘周围是浅浅的红色。有轻度的刺痒和烧灼感，最为常见。
脓痱：在红痱的基础上进一步加重，小山丘顶端有着针尖大小的*白色脓包，有较强的刺痒和烧灼感。
深痱：肉红色小水泡，水泡壁较厚，不容易擦破，水泡里也是透明的液体。出汗时变大，不出汗时变小。红痱反复发作后出现，最为严重。
在白痱和红痱出现时，妈妈就要开始采取措施了，否则拖延下去变成脓痱和深痱，症状加重后孩子烦躁不安、哭闹，长期如此影响孩子睡眠，食欲也下降，不利于成长发育。
出汗是长痱子的直接原因
它和肺热脾湿都有关
出汗和痱子有什么关系呢？
《类经》中说：“汗方出则玄府开，若见湿气，必留腠理，甚者为痤，微者为疿。痤，小疔也。疿，暑疹也。”这里的“疿”指的痱子，说明了痱子和出汗时感染湿气有关。
孩子身上出汗时，皮肤的毛孔处于打开的状态，温热的汗液要从毛孔流出皮肤表面，从而带走身体多余的热气。
如果这时候喝冰水、吃冰淇淋、洗冷水澡或吹冷空调，都会让毛孔突然关闭。同时妈妈也不可因为怕孩子感冒而过多地添加衣服，贪凉和穿得太厚会导致汗水和热气无法正常排出体外，孩子体内多余的热气就会堵塞在身体里，过多堆积形成“内热”邪气。
“肺，在体为皮。”肺是与皮肤相通的。皮肤的“内热”堆积过多会伤害到孩子的肺脏，形成“肺热”。
你想啊，打开的毛孔就像一个临时的通道，外邪很容易趁虚而入。
夏天正是暑热和湿气最重的时候，“暑热”加重身体出汗的状态，会延长毛孔打开的时间，“湿气”就更容易入侵毛孔了，湿邪在皮肤表层堆积从而堵塞毛孔，于是就形成了痱子。
同时“湿易困脾”，夏天环境里的“外湿”伤害脾脏，脾失运化形成的“内湿”，内外湿邪堆积在皮肤表层，也是痱子形成的关键原因。所以《外科大成·疿》认为，痱子与“肺热脾湿”有关。
土茯苓外用
清热解暑、除湿止痒
如果孩子已经长痱子了，妈妈可以试着用土茯苓汁涂擦或洗澡。若没有明显的皮肤外伤，各年龄阶段的小孩都适合。
土茯苓性味甘淡，平；入肝、胃、脾经；有清暑解*，除湿止痒，通利关节的功效。
因为痱子是肺热脾湿，湿热*邪郁结皮肤导致的，所以用土茯苓最为合适。
具体来说，可以去附近的中药店买一些土茯苓。
1.将30克土茯苓加水浸泡3~5小时，将水倒掉。
2.重新加干净的水，水位刚好淹没土茯苓，开火煮开，将煮好的水倒在干净的碗里。
3.再重新加水，重复煮一次。一共煮两次，两次煮好的水合成一碗。
4.待土茯苓水稍凉后，用干净毛巾蘸适量涂擦孩子长痱子的皮肤，每天3~5次。
5.剩下的土茯苓水加入温水中洗浴，每天1~2次。
这样，每日1剂土茯苓水，连续调理3~5天后，痱子就可消退了。
痱子的日常养护
其实，对于痱子来说，得当的护理本身就是治疗。
夏天要无厌于阳，适当出汗，对孩子来说是有利的，我们不能因为怕出汗长痱子，就让孩子一直待在空调屋子里。那怎么护理呢？
1.妈妈可以多给孩子洗澡，夏天可每天洗2~3次，用清水洗其实就可以了。不过，如果再在洗澡水中加入几滴“十滴水”或“藿香正气水”，也可以起到预防痱子的作用。
2.洗完澡后，在容易长痱子的地方适当扑点爽身粉，保持皮肤干爽。爽身粉用量不要过多，否则会堆积在皮肤上，与汗液混合堵塞毛孔，也会导致出汗不畅。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。
3.有些孩子头发很浓密，会影响皮肤散热。可以给孩子把头发剪短些，但妈妈不要为了方便就给孩子剃光头。剃头容易把头皮挂刮伤，不注意的话会引起头皮感染。
4.夏天如果太热的时候，妈妈不用整天抱着孩子背着孩子，可在凉爽处铺上席子，让孩子自己玩。孩子出汗后要及时用干净的毛巾擦掉，汗湿的衣物、枕巾、床单及时换掉。
5.饮食方面呢，妈妈可以多做一些绿豆汤、冬瓜汤、薏米水等解暑利湿饮料给孩子喝，这些可以帮助清肺热和祛脾湿。