虽然肤色较深的人对阳光的热度并不是很敏感，但每个人都存在被阳光灼伤的潜在可能。儿童格外需要被保护不受阳光的暴晒，因为大多数阳光灼伤都发生在儿童身上。和其他烧烫伤一样，阳光灼伤也有可能造成皮肤发红、发烫并疼痛。
对于严重的病历来说。还有可能出现水疱、发热、冷战、头疼以及全身不适等生病的感觉。然而，太阳对于婴儿的伤害，不仅仅是暴晒引起的。即使多年暴露于适度的阳光下，孩子也有可能出现皮肤起皱、变硬、长雀斑，甚至在长大后出现皮肤癌。同样，一些药物也有可能引起皮肤对阳光发生过敏反应，而此药物则有可能导致使用者对光更敏感。
治疗阳光灼伤的症状往往在暴晒后6~12小时内出现，而且一般来说最明显的不适感会出现在起病后的24小时内。如果孩子的灼伤仅仅只是皮肤发红、发烫并伴有疼痛，你可以自己为他进行治疗。用一条凉毛巾敷在被灼伤的区域，或者为孩子用清凉的水洗澡。同样，你也可以给孩子吃一些对乙酰氨基酚来缓解疼痛(检查药物的包装，根据孩子的年龄和体重选择正确的服药剂量)。
如果阳光灼伤引起了水疱、发热、冷战、疼痛以及全身不适，就应该咨询儿科医生了。严重的阳光灼伤应该和其他类型的严重烧烫伤一样接受治疗，而且如果受伤面积大的话，有时候还需要住院治疗。另外，水疱有可能感染，需要抗生索治疗。有时候广泛或严重的阳光灼伤也有可能引起脱水，少数情况下还有可能引起晕厥。这样的病例需要由儿科医生仔细检查或将孩子直接送到最近的急诊室接受治疗。
预防很多家长误以为只有阳光很强烈的时候才有可能引起危险。事实上，真正有害的是肉眼看不到的光线。雾天和阴天，孩子感觉很凉爽，有可能更愿意在户外活动，殊不知，这样他们会受到更多的紫外线照射。海拔越高的地方，紫外线越强。即使大帽子或太阳伞也不可能完全保护孩子，因为紫外线可以被沙子、水、雪花以及其他很多物体的表面反射。
总的来说，尽量不要让孩子在紫外线强度达到峰值的时候出门(上午10点到下午4点)。另外，遵守下面一些原则。
1只要出门，就要为孩子擦一些防晒霜，阻断紫外线的伤害。选择防晒保护因子(SPF)至少为30或更高，并覆盖UVA和UVB的光谱的儿童配方防晒霜(看看瓶子上的说明)，并且在出门前半个小时就擦好防晒霜。记住，没有一种防晒霜是真正防水的，所以，每1.5~2个小时就应该补擦一次防晒霜——特别是如果孩子会花很多时间泡在水里时。有什么不明白的，仔细阅读包装瓶上的说明，选择有“防水”标签的产品。
2给孩子挑选轻薄的纯棉着装，并给他穿上长袖衣服和长裤。当孩子外出时，穿戴防晒的衣服和帽子也是保护孩子皮肤的好方法。
3尽可能地支一把沙难伞或类似的设备，保护孩子不被阳光直射。
4给孩子戴一顶宽沿的帽子。
56个月以下的孩子不应该被阳光直射。如果衣服不能完全把孩子遮盖起来，并且阴凉处也不够，应该为他小范围地涂抹一些防晒霜，例如面部和手背等。
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