白癜风初期症状图片 http://news.39.net/bjzkhbzy/171103/5813045.html曾几何时，
老妈指着你手中的方便面，
大声呵斥你：
孩子，那是垃圾食品啊！
但是泡面依然是很多人的最爱。
加班太晚，没时间做饭，
一碗泡面加个蛋！
周末瘫在家熬夜看剧，肚子饿，
也是一碗泡面加个蛋！
无论你是学生白领、有钱没钱、
走过路过，
都一定不会错过这一口美味。
所以，
对于小科这样的泡面爱好者来说，
今天看到这一条新闻足足把我吓到。
据联合早报网报道，顶新集团1月2日证实，经董事会决议，台湾康师傅公司自年1月1日正式解散。
康师傅，
是我们熟悉的那个康师傅吗？
这样一来是不是说明：
以后我们就吃不到熟悉的
红烧牛肉面，香辣牛肉面，鲜虾鱼板面，香菇炖鸡面，酸菜牛肉面，酸菜仔鸡面，酸辣牛肉面，雪笋肉丝面，爆椒牛肉面，爆椒排骨面，泡椒牛肉面，剁椒排骨面，野山椒仔鸡面，番茄笋干排骨面，雪菜大汤*鱼面，东坡红烧肉面，笋干老鸭煲面，笋干烧肉面，梅干菜扣肉面，红烧排骨面，葱烧排骨面了？
?
别着急，
让我来解释一下
1月2日晚间22时左右，中国台湾网官方微博也接连发布两条微博“辟谣”，其中提到“彼康师傅非此康师傅，大陆康师傅经营一切正常”。
也就是缩以后我们还是可以吃到
大陆康师傅生产的方便面滴。
说到方便面，大家对它的第一印象就是
?
1.不易消化
2.没营养
3.防腐剂太多，吃多了会中*
一言概之：
就是：
垃圾食品
难道方便面真的不能吃吗？
这么多年，
我们是不是误会了它？
反转来了！
其实，
方便面并没有像你们想象的那么*.....
不信你看，
下面这些误区你是不是也中招了...
偏见1：吃泡面就等同吃一堆防腐剂？
正解--NO！因为没必要添加
泡面里的调料包有没有防腐剂我们另当别论。但若只谈面饼，添加防腐剂的结论是不成立的。为什么？因为没必要。我们知道，微生物喜湿怕干，而市面上绝大多数的方便面饼都是油炸脱水的。如此一来，在缺乏水分的环境下，微生物还没来得及让面饼腐坏就已大批大批倒下。那么还需要多此一举添加防腐剂吗？
偏见2：非油炸泡面才安全，油炸泡面会致癌？
正解：NO！两者都不会致癌
也许非油炸泡面以烘干处理的方式，会让人们很自然的把它同健康挂钩。但事实上，无论是油炸还是非油炸，只要是高温加热，面饼或多或少都会产生一种名叫丙烯酰胺致癌物。不过，泡面中的丙烯酰胺含量远远达不到对健康造成危害的程度，而将它与癌症做直接的关联也是无稽之谈。
偏见3：泡面含油量多，多吃会秃顶？
正解：NO！主要是营养不足
秃顶和食用泡面完全是两件不搭嘎的事儿，如果你非要讨个说法，也许是因为长期食用泡面，造成身体营养不足、缺乏蛋白质，以致影响毛发生长。鉴此原因，大家不妨在煮泡面时最好加入鸡蛋、瘦肉和绿叶青菜，增高蛋白质和维生素的摄入。
偏见4：吃碗装泡面不如吃袋装的好？
正解：YES！问题出在装泡面的碗上
为了省去洗碗的麻烦，有不少人会选择购买碗杯泡面。但盛装泡面的碗上都含有食用蜡。虽然，理论上食用蜡可食，但以一杯碗面的剂量为例，藉由人体的肾脏及肝脏排除的时间要大约3天（72小时）。若长期食用，造成食用蜡在体内堆积，就可能引起疾病了。
再者，若用热水直接冲泡泡面会产生氯气，甚至可能残留汤中，对人体健康不利。若置于火上开锅煮，氯气就会随着烹煮的过程挥发掉。因此，出于健康考虑，还是建议大家尽量避免食用碗装泡面。
偏见5：泡面先烫再煮更健康？
正解：YES！旨在去除有害添加剂
油炸型的泡面为了防止油脂酸败，通常会在制作过程中添加一定量的抗氧化剂、安定剂，虽然两者的计量都严格控制在国家卫生食用条件，但还是建议大家在烹煮泡面的过程中能将第1次煮面体的水倒掉，用第2次加入的水或其他汤底代替，最大程度的去除面饼中添加剂，减轻人体吸收负担。
所以，说方便面有“*”
的这个锅到底谁来背？
其实，没有哪种食物是绝对的“垃圾”
也没有哪种食物算绝对“健康”
食品划分的科学方法，
不是垃圾食品和健康食品，
而是：
●普通食品——平时吃的主食、副食；
●保健食品——包装上有“蓝帽子”标志的一类食品，比如一些钙片、酸奶；
●特殊食品——针对特殊人群，比如婴幼儿配方食品和特殊医学用途配方食品等。
饮食营养的重点
???
不在于精心剔除所谓的“垃圾食品”
不在于费心追求所谓的“健康食品”
而在于摄入多样又均衡
一旦接受了这个设定
请来再看看日常接收到的各种讯息：
“XXX竟然致癌，国外已被下架！”
“研究表示XX有害，这么多年都吃错了！”
“小伙猝死的元凶竟是它，你还敢吃吗？”
宝宝们知道该怎样做了吧？
今天中午吃什么？
就煮一碗泡面吧！
记得加点蔬菜，营养更均衡哟！
来源：综合新华网与有味美食整理
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