说到Selina任家萱，大家一定很熟悉。对许多人来说，她不仅仅是S的成员之一，H，E，她也是许多人中的一员，当他们遇到挫折和困难时，他们会重新燃起新希望-因为与他们之前的困难相比，Selina在过去十年中的经验和成长真的值得敬佩。
十年前，28岁的Selina有了一段幸福美满的婚姻，她的歌唱事业正处于顶峰，可以说她的生命是大赢家，但是一场无情的大火摧毁了她幸福美好。54%的身体因为拍摄过程中的错误而被烧伤，之后，她不得不接受长时间的康复治疗以慢慢恢复。受伤几年后，她与丈夫和平签订了离婚协议，这让很多人非常爱她。经历了火吻和离婚两大难关后，她不仅没有怨言，反而变得越来越坚强，她积极参与了康复的后续治疗，心态发生了很大的变化。在《女人30+》第二季的采访节目，回顾过去十年的经历，她认为自己不需要经历过去的痛苦经历，而是学会了如何与之共存。
“没必要离开这件事，我只需要学会与他共存，”
受伤已经十年了，现在她不在乎自己是否走出了痛苦，因为无论经历是好是坏，快乐还是伤害，这都是她生命的一部分，即使她想忘记，也不能放弃，既然忘不了不能放下，为什么不另找一种方式来处理痛苦呢？
“为纪念我受伤10周年，我将举行一个水表”
38岁的Selina任家萱意外烧伤已经了，她花了的时间学习如何与痛苦相处，并慢慢地从最初的崩溃状态适应到现在的状态——我觉得这很酷，十年后，我还是很好。
“与我的伤疤相比，我感到脸上的皱纹算什么”
十年前的那次伤害在她的生活中留下了很多痕迹，也让她对生活和人生有了很多不同的看法。也许很多女人会介意说她们三十多岁的时候不再年轻了，他们越来越注重保养，对别人提起自己的年龄也越来越抗拒，他们甚至开始抱怨每天对着镜子脸上的皱纹越来越多，然而对于Selina，与自己的伤疤相比，他们脸上的皱纹真的算不了什么，同时，他们让她对我的年龄有了更开放的看法：“如果我接受疤痕，我脸上的皱纹只是我的骄傲”。
“照顾Pinky是我觉得我唯一需要的，”
“现在我有时间听我的声音”
现在她开了一家公司，当了老板，除了学习如何管理团队外，她还必须处理各种意外情况，然而她仍然对生活充满热情，38岁时，她对天才很感兴趣大爆发，她不仅学习花卉艺术，还上了水彩画课法文，学习高尔夫球，金工和刺绣，她对世界仍然充满好奇，她对任何事情都有学习的态度，她对自己的充实生活感到非常满意。
“快乐一定比坚强更难”
对她来说，快乐比坚强更难，因为你只需要在遇到困难时坚强，你别无选择，只能继续坚强下去，然而幸福是不同的，因为幸福发生时没有固定的时间和状态，真的比坚强更难，但她找到了一种让自己快速快乐的方法，也找到了自己最舒适的生活状态。
